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Zuckersüß Verlag

Achtsam wie ein Bär von Kira Willey

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 "Der Nachfolger zu "Entspannt wie ein Panda": 30 neue Übungen und Rituale für einen gelassenen Familienalltag"

Die 30 praxis-erprobten Meditationsübungen helfen Kindern, sich zu entspannen, zu fokussieren und Stress abzubauen! Alle Übungen werden mit einem kurzen Vorlese-Text begleitet und können ohne Hilfsmittel ausgeführt werden. Sie orientieren sich am Tagesablauf und schenken Kindern kleine Ruheinseln im oftmals hektischen Alltag.
  • Kurze Meditationsübungen für jede Tageszeit, keine Vorkenntnisse nötig

  • Hilft, emotionale Kompetenzen, Körperbewusstsein & Konzentration zu verbessern

  • Als Familien-Ritual, als kleine Pause bei den Hausaufgaben oder einfach so zwischendurch

  • Kann auch wunderbar von Erzieher*innen & Pädagog*innen in Kita & Grundschule eingesetzt werden

Alles Wichtige auf einem Blick: 

  • „Achtsam wie ein Bär”
  • Geschrieben von Kira Willey
  • Illustriert von Anni Betts
  • Übersetzt von Pia Jüngert
  • Für Kinder ab 4 Jahren
  • 96 Seiten | Gebundene Ausgabe

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